Hvad er meningen med livet? Det spørgsmål er cirka lige som svært som ”hvilke løbesko er de bedste”.
Ikke desto mindre vil vi her forsøge at kaste os ud i et svar. Det er for at hjælpe dig, der står og skal købe nye løbesko. Ellers var du næppe endt ind på denne artikel.
Årsagen til den flabede indledning finder du i, at de bedste løbesko afhænger af din løbestil.
Vi sætter alle det ene barn foran det andet, men her stopper lighederne også cirka. Hvor nogle løber med forfoderne og bruger deres lægge meget, løber andre med hælen som antritspunkt (det er det mest normale). Andre løber med flad fod og rammer lige ned, jævnt fordelt over hele skoen.
I den ideelle verden ville vi alle konsultere en løbecoach (heraf vores domænenavn J ) før de købte deres løbesko. Men da en time ved en coach næsten koster det samme som skoene er vi godt klar over, at det ikke kommer til at ske.
Derfor vil vi her komme med et par bud på de bedste sko baseret på, hvad der er populært – du kan bruge det som inspiration, når du skal ud at lede videre.
Nike Roshe Run
En af de mest populære løbesko lige nu hedder Nike Roshe Run.
Nogle kalder det efterfølgeren til Free-serien. Det er ikke rigtigt, da de to serier formelt set intet har med hinanden at gøre og da Nike fortsat skyder Free-sko ud med jævne mellemrum.
Hvad du får med Nike Free er dog en lækker sko. Du får god støtte omkring anklen, en moderne sko med flot design og god støtte omkring din hæl.
Nike Roshe Run er ikke en forfodsløbesko – men i stedet en ’almindelig’ løbesko med god stødabsorbering.
Du kan se modeller og priser – de starter ved under 700 kroner – på Unisport:
http://www.unisport.dk/nike-roshe-run/
Vivobarefoot
Er du til barfodsløbesko er Vivobarefoot sikkert dit yndlingsmærke.
Vivobarefoot var blandt de første mærker til at se den trend, barfodsløbesko er blevet over de sidste par år.
Med barfodsløbesko bruger du dine lægge meget mere. Du løber kun på den forreste del af din fod, ligesom hvis du sprintede hele turen. Fordelen skal være, du får et mindre stød gennem kroppen og derved belaster blandt andet knæ og led mindre.
Derudover kan det hjælpe dig med at løbe hurtigere, da du kommer nærmere den position du har, når du sprinter.
Vivobarefoot koster fra cirka 6-700 kroner i Danmark. At løbe med barfodsløbesko kræver en tilvænningsperiode, så du skal ikke blive overrasket, hvis din første tur er langsommere end med de løbesko, du plejer at bruge.
Mizuno Wave Hitogami
Du kender sikkert ikke mærket Mizuno i Danmark.
Men det er et af de mere populære mærker i udlandet, hvor især Wave Hitogami-skoen udmærker sig.
Du får med Mizuno Wave Hitogami en sko, der:
- Kun koster omkring 600 kroner
- Er god til veje og til konkurrencer
- Vejer 215 gram i mandeversionen, 167 gram for kvinder
- Er til neutral pronation, hvilket er den mest almindelige løbestil
Du kan købe Mizuno Wave Hitogami bl.a. på Amazon.co.uk og Amazon.de og ret få danske butikker.
