Find et hjem der passer til den aktive livsstil

Der er de seneste år kommet mere fokus på sundhed blandt den danske befolkning. Flere og flere går op i, hvad de spiser og er opmærksomme på at dyrke tilstrækkeligt med motion. Den aktive sunde livsstil er blevet allemandseje. det er i dag mere undtagelsen end reglen, hvis man ikke motionerer og holder sig i gang.

Den aktive livsstil ses i dag i alle livets aspekter. Flere og flere prioriterer, at deres bolig også matcher den aktive livsstil. Er du på boligjagt efter et nyt hjem, der passer ind i din aktive livsstil – så læs med.

 

Naturskønne omgivelser er et must

Der findes utallige måder, hvorpå den aktive livsstil dyrkes. Rigtig mange danskere holder dog af at løbe eller gå lange ture. Flere boligsøgende danskere jagter derfor boliger, der ligger i naturskønne områder. De naturskønne områder giver nemlig rig mulighed for at dyrke den aktive livsstil. Det er nemlig meget mere motiverende at gå en lang tur, hvis omgivelserne omkring dig er smukke. Det samme gælder løbeturen. Hvis du ønsker at finde et hjem, der passer ind i din aktive livsstil, kan du derfor vælge at lede efter boliger i naturskønne områder. Heldigvis findes der i Danmark utrolig mange smukke naturområder – så hvad enten du er til skov, strand, sø eller marker, er der et naturområde for dig.

Hvis dit nuværende hjem ligger i København langt fra vand, skov og strand, så fortvivl ej. Det kan nemlig være utrolig sundt for dig, hvis du kigger i andre områder for din nye bolig. På den måde kommer du ud af din komfortzone – og du bliver helt klar på at starte en ny aktiv livsstil i et hjem, der passer til.

 

Gennemgå kontrakten med en boligadvokat

Selvom du ligesom mange andre mennesker sikkert synes, at boligjagten er den mest krævende del af boligkøbet, så tro om igen. Du er nemlig langt fra færdig, bare fordi du har fundet den aktive drømmebolig. Det er nemlig utrolig vigtigt, at du i forbindelse med et køb af en ny bolig får tjekket alle dokumenter, rapporter, kontrakter og regnskaber igennem, inden du underskriver boligkontrakten. Det er de færreste danskere, der selv har erfaring med gennemlæsning af boligkontrakter. For at være sikker på, at alt er som det skal være, kan du derfor vælge at alliere dig med en boligadvokat. Boligadvokaten hjælper dig netop med at få styr på kontrakten og alt, hvad der hører til. Det kan være fornuftigt at kontakte en boligadvokat fra dit nærområde. Hvis du bor i København, bør du hyre en boligadvokat i København fra denne side. Når du og din boligadvokat befinder sig tæt på hinanden, er der nemlig bedre forudsætninger for et tæt samarbejde. Ved at benytte en boligadvokat kommer du sikkert igennem bolighandlen, og det eneste, du behøver at bekymre dig om, er at flytte ud i din aktive drømmebolig.

Guide til den korrekte kost til din løbetræning

Hvis ikke du har styr på kosten opnår du aldrig dine løbemål. Ligegyldig hvor meget du løber vil det aldrig kunne opveje for en dårlig kost. De fleste har enten misforstået hvad den korrekte kost er for dem, eller også ved de ikke hvordan de spiser korrekt i praksis. Det behøver ikke at være svært at spise korrekt. Vi vil i denne artikel forklare dig hvordan du spiser korrekt, og når dine mål.

Læs mere…

Skab et hjem til løb

Det er måske en mindre overdrivelse, at hjemmet skal passe til løb, men der er faktisk rigtig mange gode måder at optimere hjemmet, så det passer til en rigtig løber. Først og fremmest skal man selvfølgelig bo et sted, hvor man kan leve med en løbelivsstil. Hvis det ikke er tilfældet, er det måske på tide at prøve noget nyt og lede efter et andet sted at bo. Her vil det selvfølgelig være oplagt at tale med en boligadvokat, som kan varetage interesserne, så man finder det helt rigtige hjem til et livsstil med en masse løb. Læs mere…

Hold løbeformen ved lige i ferien

Vi danskere er rigtigt slemme til ikke at holde vores form ved lige, når vi tager på sommerferie. Der bliver spist lidt ekstra god mad og drukket lidt flere drinks end man burde. Derudover så kan det godt være, at man lige glemme den daglige løbetur.

Læs mere…

Slå hul på sommeren på bedste vis

Sommeren er for alvor begyndt, og det betyder, at formen skal i top, og badedragten skal luftes. Men hvis du ikke har tænkt over dette i løbet af vinteren, har du en travl tid i vente, for sommerkroppen kommer ikke af sig selv, og det betyder, at du skal have fundet løbeskoene frem. Dog er sommerkroppen ikke den eneste måde, hvorpå du kan komme godt fra start denne sommer. Sommeren er nemlig også en af de årstider, hvor hussalget for alvor går i gang, og derfor er det mindst lige så vigtig at være forberedt på netop denne situation. Læs mere…

Tips til at løbe når man er over 50

Der er desværre ingen vej udenom, vi bliver bare alle ældre og det er noget, der kan mærkes på kroppen. Når man kommer lidt op i årene, så vil man hvert eneste år miste en ganske betragtelig del af sin muskelmasse og det kan være rigtigt svært at opretholde, selv hvis man er en rutineret løber.

Derfor er det vigtigt, at man udover at løbe sørger for at være opmærksom på faktorer, der kan have betydning for ens træning.

Læs mere…

Få mest ud af at løbe i naturen

Den danske natur er helt fantastisk – året rundt. Men for mange bremser regnens dråber for løb i naturen, og naturens frirum erstattes med et kedeligt løbebånd. Undersøgelser viser, at det er sundt at træne i naturen, og at den friske luft giver dig energi. I denne artikel får du råd til, hvordan naturen kan give dig energi til løbeturen, forebygge skader og tilmed forbedre din kondition.

Læs mere…

Video: Tips til at starte dit nye løberliv

Mange opfatter løb som en let motionsform at begynde på. Jo flere dage du løber, og jo flere kilometer du nedlægger, jo bedre bliver du.

Læs mere…

Kom i form på den simpleste måde

Der findes så mange forskellige måder at dyrke motion på i dag. Crossfit, bodypump, spinning og meget mere er bare nogen af de populære metoder, som desperate danskere kaster sig ud i. Det er alt sammen meget godt, men hvad nu hvis man bare savner noget simplere, der ikke kræver et fitnesscenter med dyre medlemskaber? Hvad nu hvis, man bare kunne bruge hele verden som sit personlige fitnesscenter?

Læs mere…

Uddan dig inden for motion og sundhed

Elsker du også at løbe og dyrke motion? Hvad nu hvis du kunne kombinere din passion for træning med arbejde, og dermed tjene penge, samtidig med, at du dyrker den sport, du elsker? I denne artikel får du forslået tre fede uddannelser, som hjælper dig med at kombinere træning og arbejde.

Læs mere…